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こんにちは、プラスアヴェダの綿村です 😛 

 

今日は4月に入社予定の新人さんのシャンプー研修でした!

 

シャンプーの手順も勉強するのですが、

お客様に気持ちがよい!と思っていただける為に

『頭皮のツボ押し』

についても勉強します。

 

頭皮はたくさんのツボがあります。

今日は自分でも出来る、

頭皮のツボ押しを紹介させて頂きます。

 

〇ストレス解消のツボ押し

 

神庭・・・気分をスッキリさせリフレッシュするツボ

人差し指、中指、薬指を髪の生え際の中心にある神庭というツボに置く

各指に均等に力がかかるように、頭の中心に向かって5秒間押す。これを3回繰り返します。

このツボは精神的な不調に関係するツボです、元気な時には気が付かなくても、

毎日の些細なことの積み重ねで、ストレスは蓄積されていくものです。

生え際の中心を刺激してスッキリしましょう!

 

朝と夜に1日2回行うのが理想的です!

朝に行うと、やる気がアップしたり体の動きを高めたりする、脳内堀門の分泌が促されるため、

気持ちよく1日がスタートできます♪

寄りはリラックスして質の良い睡眠へと誘います。

 

是非一度お試しくださいませ!

 

 

 

 

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